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Mindfulness ajuda no autocontrole contra crises de ansiedade e pânico
Maio 01,2020
Praticar mindfulness (atenção plena) é uma das ferramentas para melhorar o autocontrole frente às crises de ansiedade e mesmo de pânico. Os treinos podem começar dentro de casa e melhoram a ...

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bom diaaa
Natalia Souza de Lima | Brasília - DF
Saudade de uma boa rádio pra ouvir no celular em plena era da tecnologia muito grata por essa rádio com músicas das épocas de ouro das décadas memoráveis antigas.Amei muito vou até recomendar e compartilhar a rádio com meus amigos e parentes.Gratidão.
Antônio Parra | Sampa - São y
Uma ótima programação, gostei muito, sucesso
Valmir Castor | Sao Paulo - SP
Bom dia queridos amigos, passando para dar um oi, em especial ao grande amigo Hamilton, parabéns pelo trabalho. Muita boa a programação.

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